Gamtos poilsis, sveikatos gerinimas ir natūralūs vaistai iš pievų — skirta tiems, kurie brangina ramybę ir sveikatą
Žemaitijos pievose auga šimtai rūšių vaistažolių — nuo ramunėlės ir žolelės iki melisos ir verbėnos. Kiekviena sezona nešina skirtingą derliaus spektrą, todėl poilsis pievose suteikia natūralų susipažinimą su šiomis gydytojo augalais.
Taip. Šios pievos ir pakrantės yra lengvai pasiekiamos, nereikalingos sunkios alpinistinės įrangos. Minijos pakrantė ypač populiari tarp seniorų dėl žemo reljefo ir gražių vaizdų. Rekomenduojame eiti su draugais ir visuomet informuoti artimuosius apie savo planą.
Pavasaris — pirmųjų žolelių laikas, vasara — pilna žiedų ir aromato, rudenį — nusidėvėjusi, bet medžaginė gamta, žiema — ramybės metas. Senjorams dažniausiai patinka birželis ir rugpjūtis, kai oras šiltas, o pievos gražiausios.
Kai kurios vaistažolės galima rinktis asmeniniam naudojimui (ramunėlė, žolelė). Tačiau yra apsaugotų rūšių. Prieš rinkdami, patikrinkite šios srities taisykles ir konservacijos reikalavimus. Geriausia — tiesiog stebėti ir fotografuoti.
Praktinės gairės, istorijos ir sveikatos patarimai tiems, kurie nori geriau pažinti Žemaitijos gamtą
Kaip ramunėlė padeda nuo nemigos, streso ir virškinimo problemų. Tradiciniai žinojimo šaltiniai ir šiuolaikiniai tyrimai sutinka.
Istorija, kurią šnabždžia upė. Kodėl seneliai šimtus metų grįžo būtent čia, kokias poilsio vietas parinko, ką jie čia rasdavo.
Nuo šūsnio iki melisos. Kaip jas atpažinti, kada rinkti ir kokia forma geriausia jų naudoti šiandien. Praktinė sąrašė senjorams.
Mokslas patvirtina tai, ką žinojo mūsų seneliai. Kaip pievos garai, žolės aromatas ir upės šiurpas veikia sveikumą ir gyvenimo kokybę.
Prieš išvykdami į Žemaitijos pieva arba Minijos pakrantę, peržiūrėkite šias gaires
Vasarą žemaitijos pievose gali būti šilta. Nešitės skėtį, kepinamąjį kremą ir pakankamai vandens. Rudenį — vilnonės aprangos būtina.
Žemaitijos pievos gražios ir didelės, lengva pasiklysti. Žemėlapis ir telefonas su jūsų žiniomis kontakto asmeniui yra būtini.
Nėra greitųjų vaistinės pievose. Nešitės savo maistą, šaltą arbatą ir žolelių arbatą. Gamta geriausia, kai yra laiko žmonėms.
Senjorams saugiausia eiti su žmogumi, kuris jus žino. Poilsis su bendru žmogumi taip pat yra daug malonesnis.
Žemaitijos pievose sutemsta greitai. Planaukite grįžti į namus bent 2 valandas prieš sutemstant. Apsaugoti nuo pavojų yra daug svarbiau nei dar viena valandėlė pievoje.
Mažas pūslas su tvarstės, plasteriais, antihistamininėmis tabletėmis — tai gali padėti, jei staiga susigadinate ar griausitės.
